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VIP CENTER CREMONA srl - Cremona (Città Cremona)
Trattamenti personalizzati e localizzati con personale qualificato per ogni esigenza, modellare tonificare dimagrire dove vuoi tu. ...

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PALESTRA A.S.D. OLYMPIA FITNESS - Cesana Brianza (Città Lecco)
Il Centro Fitness Olympia, situato a Cesana Brianza, nasce 11 anni fa, principalmente come area fitness per attività di cardio fitness, corsi aerobici, spinning e ginnastica posturale. Per...

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C.A.P. STUDIO CLUB - Como (Città Como)
C.A.P. Studio Club è la palestra con istruttori professionali e simpatici, attrezzature funzionali e modernissime, corsi efficaci e divertenti. Il nostro principale obiettivo è...

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FIGURELLA INTERNATIONAL - Como (Città Como)
Figurella è un mondo tutto al femminile, da oltre 25 anni al fianco di ogni donna per regalarle una forma fisica migliore e quella bellezza e quel benessere che solo lo stare bene con se...

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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA LOMBARDIA
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI LOMBARDIA
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI LOMBARDIA
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO LOMBARDIA
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO LOMBARDIA
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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