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Cerca le Palestre in liguria più vicina a te. Una guida che raccoglie tutti gli operatori sportivi in liguria che svolgono attività di arti marziali, body building, danza, calcio, nuoto, fitness, palestra, ginnastica. La prima in Italia dove con un solo click potrai scegliere la palestra in liguria a cui richiedere un preventivo o informazioni.


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CENTRI PALAGYM - Genova (Città Genova)
I centri fitness studiati per tutte le esigenze, in un ambiente allegro, troverai i servizi attenti alle esigenze di tutta la famiglia e le attività motorie studiate per tutte le...

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Gymnasium - Imperia (Città Imperia)
Categoria: Sport impianti e corsi - varie discipline • palestre e fitness  ...

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BOWLING DI DIANO - Diano Castello (Città Imperia)
A 500 metri dal mare c'è il più grande parco divertimenti aperto 365 giorni all'anno! Potete trovare una pizzeria con ambientazione moderna ed ampio spazio sia interno che...

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Nelle due sedi, di via Caffaro e via G.T. Invrea, 12/6 a Genova, l'Associazione tiene corsi di hatha e astanga yoga per tutti, yoga per bambini e yoga per la terza età. Applica lo...

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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA LIGURIA
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI LIGURIA
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI LIGURIA
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO LIGURIA
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO LIGURIA
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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