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Contatta e richiedi preventivi gratuiti alle migliori Palestre a Trieste. Una guida che raccoglie tutti gli operatori sportivi di Trieste che svolgono attività di palestra, fitness, body building, arti marziali, nuoto, ginnastica, calcio, danza. La prima in Italia dove con un solo click potrai scegliere la palestra a Trieste a cui richiedere un preventivo o informazioni.






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L'A.&R. è un'associazione sportiva dilettantistica fondata nel 1973 che propone, nella nuova palestra (ex cinema Lumiere), le attività di fitness, Body Building, Judo ed arti marziali. La palestra è attrezzata con strumenti Technogym, è dotata di sala massa...
 



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Durare nel tempo battendo la concorrenza vuol dire professionalità e competenza. Il California Palestre, primo a Trieste, è nato nel 1982. Chi ha aperto successivamente si è formato al California. Molti hanno chiuso, altri cercano di seguire chi sa rinnovarsi e migliorare con...
 



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La professoressa Zuccarello Maria Cristina titolare della Palestra Cristina, a Trieste, gode di un'esperienza ventennale nel settore. Ex ballerina di danza classica, si è diplomata presso l'Istituto I.S.E.F. di Urbino nel 1994. Successivamente ha frequentato diversi corsi di aggior...
 



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La palestra Trieste Sporting Club è situata in una zona facilmente accessibile da diverse direzioni, a pochi minuti dal centro. Al suo interno il club si divide in un'area spogliatoi attrezzata con docce e servizi, uffici, la sala body building, un'ampia sala arti marziali, la sala...
 



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Webfit propone un nuovo, moderno ed economico modo di fare fitness, a partire dal prezzo di 19.90 € al mese. Una palestra di 1500 m² attrezzata con le macchine Technogym, schede di allenamento personalizzato comprese nel prezzo, seguiti da personale laureato in scienze motorie sempre a ...
 






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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA TRIESTE
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI TRIESTE
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI TRIESTE
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO TRIESTE
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO TRIESTE
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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