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Contatta e richiedi preventivi gratuiti alle migliori Palestre a Firenze. Una guida che raccoglie tutti gli operatori sportivi di Firenze che svolgono attività di palestra, fitness, body building, arti marziali, nuoto, ginnastica, calcio, danza. La prima in Italia dove con un solo click potrai scegliere la palestra a Firenze a cui richiedere un preventivo o informazioni.






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Polisportiva olistica nata nel cuore dell'Alto Mugello, affiliata Csen, registrata nel Coni, offre a tutti i suoi soci un vasto panorama di attività sportive e discipline olistiche: yoga, pilates, nia tecnique, stretching olistico, step, circuit training, zumba, total body, allenamento funzionale, s...
 



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La storica associazione e scuola di yoga fondata dal Maestro Bencini offre, insieme ad un amichevole accoglienza, la più alta competenza in tutti i settori dello yoga e nelle altre discipline per il tuo benessere globale. Hatha Yoga: ginnastica yoga, accompagnata dalla corretta respira...
 



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JP Studio, ha lo scopo di occuparsi della diffusione e la promozione delle discipline che favoriscono l'equilibrio del corpo e le sue funzioni vitali, quali pilates, yoga, bioginnastica, gyrokinesis. Inoltre, fornisce servizi e organizza corsi connessi alla pratica di tali attività, pe...
 



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La palestra Meeting è un centro fitness nel quale, dal 1985, ognuno può trovare un'attività fisica adatta alle proprie esigenze: dai 3 ai 90 anni. In un ambiente accogliente e ben attrezzato, istruttori e personal trainer qualificati vi guideranno nelle varie discipline. ...
 



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Cinque persone con un intento comune decidono di condividere uno spazio con un'idea e una passione che li lega. Ecco come nasce O.M.A. Lo studio offre corsi di varie discipline di danza sia per semplici amatori che per professionisti, tenuti da insegnanti di alto livello e per tutte le et&agr...
 



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PALESTRA IZUMO - Firenze

Associazione specializzata nel campo delle arti marziali. Nel karate i suoi atleti sono, fin dagli anni 70, fra i migliori d'Italia, in quanto hanno vinto gare nazionali e internazionali. Nella palestra si tengono corsi di judo, aikido, thai boxe e iaido e da tempo è anche fornita di m...
 



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Non esiste una formula matematica che misuri lo stato di benessere. I feel good, io sto bene. Si ok, ma quanto stai bene? Sto bene se ho intorno a me gli spazi, i colori, la gente che mi fa sentire bene. Lo spazio mentale è in relazione diretta con lo spazio fisico, per questo tutto concor...
 



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Olympus Mission: alla Palestra Olympus Club sappiamo quanto sia importante riuscire a trovare un pò di tempo da dedicare a noi stessi, al nostro benessere. È per questo che ti proponiamo di integrare il Regeneration Time nel tuo stile di vita. La sensazione di profondo benessere psi...
 



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Aperta nel 1953 dal campione di body building Tullio Ricciardi, Palestra Ricciardi è oggi la più grande palestra per il fitness e il body building nel centro storico di Firenze. La palestra offre: 81 ore di corsi a settimana di total body workout, step, spinning, easy dance, corpo l...
 



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Shen Ming, che significa Luce dello Spirito, indica un alto livello della pratica caratterizzato dalla capacità dello spirito (Shen) d'illuminare l'interno e l'esterno del corpo e di manifestarsi come luce sopra la testa del praticante. Chi raggiunge questo stadio del Gong ha a...
 



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TROPOS CLUB - Firenze

Tropos, un ambiente raffinato ed esclusivo che, grazie a strumenti e metodi all'avanguardia e al personale altamente specializzato, sempre a completa disposizione, riesce sempre ad offrire proposte personalizzate, per assicurare ad ogni cliente la soluzione alle proprie esigenze. In Tropos sc...
 






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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA FIRENZE
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI FIRENZE
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI FIRENZE
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO FIRENZE
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO FIRENZE
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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