Homepage Chi siamo Contatti Lavora con noi Note legali Pubblicizza la tua impresa






  
 
  

   


Ricerca Palestra per servizi





Siti Amici
Guida Palestre

Ricerca personalizzata
PALESTRE Massa-Carrara / PALESTRE Podenzana

Palestre e Centri Sportivi a Podenzana.



Contatta le migliori Palestre a Podenzana - Massa-Carrara. Una guida che raccoglie tutti gli operatori sportivi di Podenzana che svolgono attività di palestra. fitness, arti marziali, body building, danza, nuoto, ginnastica, danza. La prima in Italia dove con un solo click potrai scegliere la palestra a Podenzana a cui richiedere un preventivo o informazioni.




Centro Fitness è una palestra che si estende su una superficie di 400 metri, su due piani, in pieno centro di Massa. Le attrezzature sono tutte Tecnogym nuove, quindi estremamente indispensabili per qualsiasi tipo di allenamento da principiante, a professionista. All'interno si offre p...
 



La Palestra Body & Mind mette a disposizione dei suoi iscritti una zona attrezzata per body building con macchinari di ultima generazione e varie sale dove effettua vari corsi seguiti da istruttori qualificati. I corsi spaziano dallo Spinning alla ginnastica dolce al corpo libero oltre allo y...
 



Il metodo Pilates è una tecnica di ginnastica, ideata da Joseph H. Pilates, che migliora l'armonia dei gesti e il portamento, tonifica i muscoli e previene la sintomatologia dolorosa dovuta a posture scorrette o a disturbi articolari. Negli anni il metodo ha avuto una naturale crescita...
 



Lo Staff dello Zen Studio Pilates, composto da insegnanti diplomati con qualifiche riconosciute a livello nazionale ed internazionale, vi attende nel suo centro per un incontro esplicativo su metodologie e corsi personalizzati. Il Pilates è una ginnastica personalizzata per il raggiungimen...
 






Seleziona altra provincia




Altre città della provincia









 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA PODENZANA
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI PODENZANA
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI PODENZANA
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO PODENZANA
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO PODENZANA
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

CLICCA QUI PER CONSULTARE L'ARCHIVIO COMPLETO DELLE NEWS.

HAI UNA NEWS DA SEGNALARCI? CLICCA QUI.








 
  






HOME | CHI SIAMO | CONTATTI | LAVORA CON NOI | NOTE LEGALI | PUBBLICIZZA LA TUA IMPRESA |MAPPA SITO | IMPRESE |
Tutti i contenuti, anche parziali, presenti su www.elencopalestre.it non possono essere riprodotti senza autorizzazione.