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PALESTRE Verona / PALESTRE Terrazzo

Palestre e Centri Sportivi a Terrazzo.



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La scuola di danza Aries è da più di 20 anni una realtà seria e professionale nel panorama della danza a Verona. Propone corsi di propedeutica dai 4 anni, danza moderna, hip hop, tango argentino e balli latino americani. Dal 2004 l'Aries è anche centro pilates in q...
 



Associazione DANZARTE - Bussolengo

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La Fekam Italy è una federazione di arti marziali multidisciplinari che copre l'intero territorio nazionale italiano. La Fekam Italy per Verona e provincia indice propri corsi di arti marziali e discipline orientali con la denominazione di "Palestra Fekam Club" tenuti nei cen...
 



Splendidaforma Nostop nasce per il mantenimento dei risultati raggiunti e per poter continuare ad usufruire della qualificata esperienza dei nostri tecnici. No Stop si compone di una palestra con 32 postazioni TECNOGYM, un'area relax e una sauna finlandese. Inoltre, vi è un'area ad...
 



Pole Art Studio - Verona

La pole dance è una disciplina del corpo che combina prestazioni atletiche a movimenti di danza da eseguire con il supporto di un palo verticale.Durante un buon corso si fanno degli esercizi di tonificazione del corpo, abbinati ad altri di allungamento che vanno a lavorare sui muscoli. La pole dance...
 



Lo Studio Pilates Cinque da la possibilità di personalizzazione del metodo e di renderlo adatto a tutti. Previene e corregge i difetti posturali dell'adolescenza, compensa la mancanza di movimento dell'età matura, è indicato per alleviare lo stress e per tornare in fo...
 






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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA TERRAZZO
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI TERRAZZO
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI TERRAZZO
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO TERRAZZO
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO TERRAZZO
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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