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L'INUTILITà DEI FITNESS GAMES

Inserito il 07-04-2014 alle ore 11:23:34 - Autore:

Inutile cercare una scorciatoia. Se si vuole fare un po' di attività fisica bisogna uscire all'aria aperta o andare in palestra perché i cosiddetti fitness games non funzionano. A dirlo è una ricerca americana che ha studiato gli effetti dei videogiochi sportivi interattivi sui bambini che li utilizzano.
I ricercatori hanno scoperto che il livello di attività fisica rimane sostanzialmente lo stesso in questi bambini rispetto ad altri che utilizzano soltanto videogiochi di tipo classico seduti semplicemente sul divano.
Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Pediatrics da ricercatori del Baylor College of Medicine di Houston, in Texas, che hanno analizzato i dati relativi a 78 ragazzi. La metà di essi ha giocato con i fitness games, mentre l'altra metà con videogiochi tradizionali. I bambini, dai 9 ai 12 anni e tutti con problemi di peso, sono stati seguiti per 13 settimane. Per  misurare il livello di attività fisica i ricercatori si sono serviti di un dispositivo denominato accelerometro, che ha determinato in termini percentuali quanto movimento era stato compiuto da ogni bambino.
La sorpresa è che per le 13 settimane di studio non c'erano differenze significative fra i due gruppi, ma addirittura una leggera prevalenza del gruppo “inattivo” in termini di attività fisica compiuta con una media di 26-29 minuti contro i 25-28 dei bambini che avevano giocato con i fitness games.
Gli stessi ricercatori ammettono che si tratta di “un risultato sorprendente perché ci aspettavamo che giocare ai fitness games avrebbe infatti portato a un notevole aumento dell'attività fisica nei bambini. Francamente siamo rimasti scioccati dalla totale assenza di differenza".
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