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L'A.&R. è un'associazione sportiva dilettantistica fondata nel 1973 che propone, nella nuova palestra (ex cinema Lumiere), le attività di fitness, Body Building, Judo ed arti marziali. La palestra è attrezzata con strumenti Technogym, è dotata di sala massa...
 


L'associazione sportiva dilettantistica nasce nel settembre del 1987 a Udine, sotto la direzione di Francesca Pravisani e, nel giro di pochi anni, diventa una delle maggiori realtà della regione. La scuola offre una formazione completa sotto il profilo artistico, spaziando dalla danza ...
 


Nel panorama dei centri fitness del Gargano, il A.S.D. Centro Fitness Cittanuova, da 25 anni, occupa onorevolmente il proprio posto. Le attività sono organizzate in 4 sale: una attrezzata per il fitness, i programmi individuali, l'altra, la seconda, occupa la sezione cardio, una terza ...
 


Il Centro Studi Arti Marziali Tradizionali propone, come disciplina principale, il Karate, stile Shorin Ryu Kyudokan. Tale stile è noto come Karate-do della famiglia Higa originaria dell'isola di Okinawa, appartenente ad una dinastia di classe Samurai e attualmente il simbolo del Karat...
 


Dall'idea di Marica e Cristina si apre nel panorama torinese la prima scuola di taglio hip - hop per tutti i livelli e per tutte le età. Corsi di hip - hop new style, old school, ragga, house, lockin', poppin', e brekin', in un ambiente easy ma decisamente street. Da anni S...
 


Studio Danza '91 nasce da un'idea di Cristina Romanato che, dopo aver ballato per molti anni sia in teatro che in televisione ed aver insegnato danza a professionisti, ha voluto dedicarsi all'insegnamento della danza in maniera più completa. In poco più di 10 anni la scu...
 


ACQUADEMIA - Torino

L'Acquademia è la nuova piscina dedicata all'acquaticità e al nuoto della prima e seconda infanzia. Proponiamo un'esperienza unica per i bambini tra 0 e 6 anni ed i loro genitori. Porteremo i vostri figli a crescere in acqua con la stessa semplicità con cui impara...
 


AIKIDO - Milano

L'Aikido e' un'arte marziale giapponese di difesa fondata sui principi della non violenza e della non competitivita'. Diversamente da quanto accade in altre arti marziali, che sono soprattutto arti offensive, le tecniche dell'aikido mirano ad assorbire l'attacco dell'a...
 


ALL WELLNESS CLUB - Siracusa

Avete voglia di estate? Volete migliorare il vostro aspetto? Venite a provare presso il centro estetico e solarium i nostri numerosiservizi a vostra disposizione. Le estetiste del Centro All Wellness propongono trattamenti rigeneranti per il viso e per il corpo, con prodotti di elevata qualit&agr...
 


ARTEBALLETTO - Catania

Arteballetto Danza & Sport è diretto da Patrizia Perrone che opera nel settore da più di un ventennio. La professionalità, l'impegno e le innumerevoli opportunità che la scuola offre, sono le caratteristiche fondamentali che la distinguono. Oltre ai corsi di pr...
 


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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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