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A.S.D.Libertas Karate-do Magnano - Magnano In Riviera

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L’ Academy Dance & Fitness Benessere è un Centro di Danza e Fitness attivo dal 1996, nato con lo scopo di diffondere la danza, il ballo e varie attività sportive. In qualità di Associazione Sportiva siamo iscritti alla FIDS Federazione Italiana Danza Sportiva e di conseguenza al CONI. Ogni anno i...
 


Aktivarium - Modena

La paletra storica di Modena con la sala pesi più ampia ed attrezzata della città. L\'abbonamento include l\'accesso libero alla sala pesi, sala cardio, sauna, solarium e scheda personalizzata....
 


Corsi di yoga, pilates, yoga per gli occhi, yoga per ragazzi, meditazione, bioenergetica, linguaggio del corpo e allungamento muscolare,costellazioni familiari, incontri con psicologi e maestri di meditazione....
 


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Dojo è un termine giapponese che significa etimologicamente luogo (j¿) dove si segue la via (d¿). In origine il termine, ereditato dalla tradizione buddhista cinese, indicava il luogo in cui il Buddha ottenne il risveglio e per estensione i luoghi deputati alla pratica religi...
 


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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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