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PALESTRA BODY & MIND
41, v. Bertoloni - Marina Di Carrara - Massa (Massa-Carrara)
E-mail: palestrabodymind@gmail.com




La Palestra Body & Mind mette a disposizione dei suoi iscritti una zona attrezzata per body building con macchinari di ultima generazione e varie sale dove effettua vari corsi seguiti da istruttori qualificati. I corsi spaziano dallo Spinning alla ginnastica dolce al corpo libero oltre allo yoga e pilates. Siamo specializzati in corsi per bambini e nelle arti marziali e difesa personale. Lo staff della palestra Body & Mind vi aspetta per illustrare la pianificazione di tutte le attività del centro. 






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 [ 01-04-2014 ] - LA BUONA CAPACITÀ AEROBICA FAVORISCE L’APPRENDIMENTO
Sono ormai numerosi e risaputi gli effetti benefici dell’attività aerobica sull’organismo umano, ora si aggiunge a questi anche quello di promuovere le capacità di apprendimento sia negli uomini che negli animali. Ad esempio, gli anziani fisicamente più attivi... Leggi la notizia>>>

 [ 30-03-2014 ] - LA SEXY POLE DANCE
Direttamente dagli Stati Uniti arriva in Italia il fenomeno Pole dance: una versione sportiva della più trasgressiva “lap dance” tipica dei night-club, dove sensuali ballerine si avvitano in modo conturbante attorno ad un palo. La disciplina ha ben presto trovato spazio nelle... Leggi la notizia>>>

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 [ 18-03-2014 ] - GLI ERRORI PIÙ COMUNI DELLE DONNE IN PALESTRA
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