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Cerca le Palestre in lazio più vicina a te. Una guida che raccoglie tutti gli operatori sportivi in lazio che svolgono attività di arti marziali, body building, danza, calcio, nuoto, fitness, palestra, ginnastica. La prima in Italia dove con un solo click potrai scegliere la palestra in lazio a cui richiedere un preventivo o informazioni.


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ONE FITNESS CENTER - Terracina (Città Latina)
One Fitness Center è un'oasi per l'attività fisica, il benessere e il relax. Professionalità, risorse umane altamente qualificate, attrezzature all'avanguardia...

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PALESTRA KELEOS - Pontinia (Città Latina)
Tra le 22 palestre in Italia che promuovono il fitness 2x20 ed i suoi ottimi risultati per il miglioramento della salute, c'è anche ASD Keleos di Pontinia. La palestra opera da anni,...

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Categoria: Palestre e fitness  ...

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PALESTRA MARTIAL FIRST CLUB - Vicalvi (Città Frosinone)
Palestra Martial First Club: per essere in forma a qualsiasi età. Per dimagrire, tonificare ed imparare a stare bene con se stessi e il proprio corpo. Arti marziali (Shu Tai-Do), difesa...

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 [ 29-10-2014 ] - STEP: ESERCIZI PER I GLUTEI DA FARE IN CASA LAZIO
Gli esercizi per i glutei da fare a casa con lo step vi permettono di avere un fondoschiena sodo senza spendere troppo! Allenarsi a casa può rivelarsi particolarmente comodo per chi ha tanti impegni e risparmia tempo evitando di spostarsi in palestra e per chi vuole evitare il classico... Leggi la notizia>>>

 [ 27-10-2014 ] - ESERCIZI PER GLI ADDOMINALI ALTI E BASSI LAZIO
Avere l’addome piatto e tonico è il sogno e l’ambizione di tutti, uomini e donne: ma richiede sacrifici sia dal punto di vista alimentare che fisico perché, oltre a mangiare equilibrato, sono necessari costanti esercizi per gli addominali alti e bassi. In realtà... Leggi la notizia>>>

 [ 25-07-2014 ] - YOGA: BENEFICI, ESERCIZI E POSIZIONI LAZIO
Yoga: quali benefici con i suoi esercizi e le posizioni? In effetti lo yoga è molto utile alla nostra salute, perché riesce a combattere sia lo stress mentale che quello fisico. In generale riesce ad alzare il tono dell’umore e consente di aumentare le prestazioni del corpo,... Leggi la notizia>>>

 [ 18-07-2014 ] - CRONODIETA: IL MENù ESEMPIO PER PERDERE PESO LAZIO
Cronodieta: scopriamo insieme il menù esempio per perdere peso. Il termine che individua questo regime alimentare è adoperato a partire dagli anni ’90, quando è stato coniato da Mauro Todisco e Paolo Marconi. Con cronodieta, i due medici italiani studiosi di... Leggi la notizia>>>

 [ 12-05-2014 ] - SUPERARE LA PROVA COSTUME BALLANDO LAZIO
Un videogioco di ballo per dire addio a palestra e diete massacranti e arrivare alla prova costume senza stress. Con l’arrivo della primavera e il primo sole che fa capolino, gli italiani cominciano a sentire il richiamo di spiaggia e mare e soprattutto della tanto temuta prova costume,... Leggi la notizia>>>

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